Bir dmmxp tarafından Android için ücretsiz bir uygulama.
Huzur ve zihin dinginliği bulmak istiyorsanız, size yardımcı olacak ücretsiz bir meditasyon uygulaması olan MeditBe burada. MeditBe, bilinçli farkındalık meditasyonunu öğrenmenize, anlamanıza ve uygulamanıza olanak tanıyan bir mobil uygulamadır. Sizi sakin, rahat ve odaklanmış tutmak için çeşitli meditasyonlar ve nefes egzersizleri sunan tam bir rehber sunar.
Stresi azaltmanın, uyku kalitesini artırmanın ve kaygıyı daha iyi yönetmenin yollarını arıyorsanız, bu uygulama size bilinçli farkındalık, meditasyon ve rahatlama yöntemlerini öğreterek bunları başarmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca duygusal durumunuzu da iyileştirebilir.
Rehber, bilinçli farkındalık meditasyonunun temellerini, yerinde durmayı ve stres ve kaygıyı azaltmanın yanı sıra meditasyon yapmanın ve rahatlamayı öğretecektir. Zorlu duygularla nasıl başa çıkacağınızı ve odaklanmanın yollarını öğreneceksiniz. Bu uygulama, hem başlangıç düzeyindeki kullanıcılar hem de bilinçli farkındalık ve meditasyon ustaları için mükemmeldir.
